DanielCzym tak właściwie jest stojak na sztangę?
Na wstępie koniecznie trzeba podkreślić fakt, iż niewątpliwie stojaki pod sztangę np. wielopoziomowe stanowią wręcz niezbędną asekurację podczas treningu siłowego. Wynika to przede wszystkim z tego, że ćwiczenia o takiej charakterystyce, szczególnie te wymagające użycia specjalistycznych ławeczek do wyciskania nie obędą się tak naprawdę bez odpowiednio dobranego stojaka. To on będzie bowiem stanowić miejsce z którego weźmiemy ciężar, jednocześnie wracając do niego po każdej skończonej serii. Jak można się więc bez większego trudu domyślić musi to być niezwykle solidnie wykonana konstrukcja, ponieważ będzie ona zdecydowanie narażona na ogromny nacisk spowodowany umieszczeniem na niej pokaźnego ciężaru. Dzięki spełnieniu kilku praktycznych funkcji stojaki pod sztangę stały się wręcz niezbędnym usprzętowieniem w dosłownie każdej siłowni.
Czym powinien charakteryzować się stojak pod sztangę?
Wiedząc jak wiele tak naprawdę zależy od samego stojaka warto mieć chociażby znikome pojęcie, czym tak naprawdę powinien się on odznaczać. Najważniejsza w tym miejscu jest odpowiednio wysoka jakość materiałów z których został on wykonany, bowiem to one mają na celu zapewnienie właściwej wytrzymałości całej konstrukcji. Warto więc przede wszystkim skupić się na wyborze sprzętu, który podczas obróbki został zespawany, a nie zakręcony. Zapewni to nam niemalże maksimum bezpieczeństwa podczas wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń. Warto jednak być świadomym, iż owszem wytrzymałość niewątpliwie determinowana jest użytymi podczas produkcji materiałami, jednak nie trzeba się na nich koniecznie znać, aby co najważniejsze dobrze wybrać swój sprzęt, ponieważ wykonawcy jasno określają do jakiego maksymalnego ciężaru przeznaczone są dane sztangi. Jest to niewątpliwie ogromne ułatwienie podczas wyboru. Nie można zapomnieć jednak o fakcie, iż niezwykle istotnym aspektem każdego dobrego stojaka są jego możliwości regulacyjne. To właśnie dzięki nim niezależnie od wzrostu, czy wszelkich fizycznych możliwości ćwiczącego możliwe będzie bezproblemowe umieszczenie sztangi na takiej wysokości, aby sam trening stał się istną przyjemnością, a nie doskwierającą udręką. Co więcej nie należy omijać dużej, odpowiednio wykonanej podstawy, którą zwieńczona została za pomocą specjalnie do tego przystosowanego materiału o charakterze antypoślizgowym. To ona zapewni nam komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Warto jednak w tym miejscu powiedzieć, że nawet najlepszy możliwy stojak na sztangę nie da rady nam pomóc w przypadku, gdy podłoże na którym stoi będzie chociażby w minimalnym stopniu nierówne.